Desde Orbis Seguros seguimos a full con todos nuestros clientes acompañándolos durante esta cuarentena desde nuestras redes sociales con clases de yoga y gimnasia bajo las modalidades Funcional Low Body, Funcional Upper Body, GAP y Mega Burning Class
El cronograma de clases la próxima semana es el siguiente:
Viernes 17/4 y 24/4 a las 19 horas: GAP
Sábado 18/4 y 25/4 a las 11 horas: Mega Burning Class
El lunes 20/4 a las 19 horas: Yoga
El miércoles 22/4 a las 19 horas: Funcional Upper Body
Funcional Upper Body consiste en movimientos de la vida cotidiana focalizando el trabajo en el tren superior. Combina fuerza, velocidad y coordinación.
GAP tiene trabajos musculares localizados en glúteos, zona abdominal y piernas
Yoga entrena la mente y el cuerpo mediante la flexibilidad y la fuerza dentro de los diferentes Hasanas
Mega Burning Class es trabajo aeróbico, focalizado en el cardio buscando quemar la mayor cantidad de calorías posibles
Por eso, desde Orbis Seguros te aconsejamos que sigas nuestras páginas en Facebook, Twitter e Instagram y que te quedes en tu casa para cuidarte a vos y cuidarnos todos
